皆さんは毎日歯磨きしてますか？

歯は楽しく生きていく上で絶対に必要な体のパーツです。

硬くて頑丈だから大丈夫、厚さがあるから大丈夫と思っていると、

痛みがでる虫歯になっていることが本当によくあります。

酔いつぶれた日の歯磨きをサボったり、

歯科検診をサボっていたら虫歯になりかけた私が、

簡単に楽して歯の健康を守るために電動歯ブラシをおすすめする理由を、

５つご紹介します。

１、機械が頑張ってくれるから疲れない

歯磨きをシャコシャコシャコシャコ、、、

綺麗に磨けるまでには意外と時間がかかるものです。

ずっと腕を上げたまま動きをつけていると、

腕全体がきつくなってきます。

だから適当にガシガシ一周磨いてうがいしておしまい！

なんてことになっていないでしょうか？

その動き、電動歯ブラシなら全部モーターがやってくれます。

口をぱかっと開いたまま、

ブラシを優しく歯に当てるだけでツルツルの歯がGETできますよ！

２、時間は手磨きの半分以下

手磨きは最低でも３分、現実的には１０分の歯磨きをしないと、

理想的な歯磨きができません。

電動歯ブラシは、最低で２分、素人でも５分の歯磨きで、

十分なレベルの歯磨きが可能です！

手磨きの半分で済むんです！！

朝の歯磨きが短く済むんです！！！

朝５分長く寝ることができるんです！！！！

私が一番大きなメリットと思うのはとにかくここです。

メンドい歯磨きの時間が短くて済むということです！

歯磨きの達人になるために毎日練習するよりも、

電動歯ブラシを使って朝の惰眠を手に入れましょう！！！！！

３、安いものでも満足な機能

電動歯ブラシは色々な種類が出ていて、

1000円ちょっとで買えるものから、ウン万円するものまで本当にたくさんあります。

細かいことを言うとキリがありませんが、

この記事を読んでいるあなたが見つけた中で、

一番安いやつで全く問題ありません。

もしくは予算内のものならなんでもいいです。

とにかく手動から電動に切り替えることが一番大事です！

「こっちは音波でこっちは超音波？」

「安すぎたらすぐに壊れて使えなくなるんじゃないの？」

などなどあるかと思いますが、

細かい機能は考えなくていいです！

電動が気に入ったら、次の歯ブラシを買うときに悩みましょう！

そして、1000円で１ヶ月電動歯ブラシを使えるだけでも効果十分です。

歯磨きの時間を朝晩５分ずつ節約できたとして、一日１０分。

１ヶ月で３００分ということは５時間の節約！

自分の時給が７００円だとしても３５００円分得していると考えれば、

１０００円でお釣りがきちゃいます。

４、選ぶなら替えブラシが安いものを

それでもなにを買ったらいいのか分からなくて、

電動歯ブラシを買うことができていない方は、

替えブラシが安いものを選びましょう！

本体は安いけど、

替えブラシが1000円代普通にしちゃうなんてものが、

結構あるんです。

投げ売りになってる電動歯ブラシを、

その一本だけ使ってみるというのもありですが、

できれば、お店で一緒に替えブラシをチェックしてみて、

替えブラシが安い電動歯ブラシの方が、

続けて使いたくなったときに安心ですよ！

５、充電式で電池切れなし

電動歯ブラシを使い続けるつもりなら、

電池式か、充電式かは大きなポイントです。

個人的には充電式の方がおすすめです。

なぜなら、電池切れで動かないときに、

電池を買いに行かなくて良いからです。

電池を買いに行く手間が嫌で電動歯ブラシを使わなくなってしまう、、、

そんな未来がチラッとでもよぎった方は、

充電式を選んでおきましょう。

充電式と電池式の値段の差は500円するかな？ぐらいのちょっとの差です。

電池式の方が少し安いですが、結局電池代がかかってしまいますので、

とんとんというところでしょうか。

充電式のデメリットとしては、

充電池がへたってしまうと必ず買い替えないといけないことですが、

体感的には充電池がへたる前に、

ボディが劣化して買い替えになることの方がほとんどです。

（私が今まで使ったものはボディの劣化で買い替えました）

電池式なら電池を入れ替えればいつまでも使える！と思って、

一度電池式を買ってみましたが、

ボディが逝きました。

この点から言っても、

充電式の方がおすすめです！

ここまで、私が体験したことを元に、

電動歯ブラシのおすすめポイントを紹介してきました。

この記事を読んでくれた方の助けになっていれば嬉しいです。

他にも記事を書いていますので、

よければ読んでもらえると嬉しいです。